避免刺激是预防体癣的关键
文章来源:贵阳中医皮肤病医院

    体癣是大部分人都备受困扰的皮肤顽疾,而专家指出,要想预防这一顽疾,避免外界不良的刺激是重中之重。

    首先,预防体癣就要养成良好的饮食习惯。有些人长期吃素或是为了减肥不吃东西。但不摄取均衡的食物,身体机体功能就不能正常运作,免疫力就会下降,从而真菌等就容易侵入,导致体癣。另外,在饮食中若是摄入过多的酸性食物,比如烟酒也是会导致人体酸化,使得真菌感染引起体癣的。

    其次,预防体癣就要保持一个良好的心理状态。不要过度抑郁压抑,心情好身体才会好。若是心情不佳,身体代谢就会出现问题,酸性物质就会沉淀,从而感染上体癣。

    后,重要的就是,避免外界的不良刺激。一是要勤换衣服,勤换床单等贴身用品,不要用污染物沉积对皮肤造成刺激;二是尽量选择天然纯棉的制品,可以减少皮肤的刺激;三是要注意皮肤和化学添加剂的接触,不要让化学制品过多地侵害到皮肤产生体癣;四是注意和外界的摩擦,长时期反复的皮肤摩擦也是会导致体癣的。

    要想预防体癣,就要养成良好的个人习惯,规避各种不良的刺激,才能避免受到体癣的打扰。

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