脱发的食疗方法

    对于男性来说,大的中年危机便是秃顶和啤酒肚,随着步入中年,不少男性头顶开始出现所谓的"地中海"情况.脱发是多因素导致的一种现象,遗传因素所占的比重大;自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等,都是脱发的诱因.
    专家称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致.而男性朋友则可以根据平时饮食习惯的调整预防秃顶
 
    研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌."有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜.
 
    除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,"这些做法都可以推迟脱发的时间".当然,男士脱发原因很多,专家强调,平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发."因此,建议尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用,同时改变'一思考就挠头'的习惯."
 
    以上就是对于生活中,怎样治疗脱发的相关介绍,您是否已经有了大概的理解了呢?对于治疗脱发还是要尽量到正规的医院进行治疗,不可私自用药,使用每种药物之前都要和医生积极沟通,不要擅作主张.这样对于治疗是很不利的.

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