痤疮护理
文章来源:贵阳中医皮肤病医院
  痤疮虽不算是严重的疾病,却严重影响着人们的“面子”。“战痘”过程中,如何治愈成了人们为关心的问题。专家表示,坚持规范的日常护理,有助于痤疮的治愈。看看贵阳中医皮肤科专家的建议。
  不要“挤痘痘”
 
  “挤痘痘”是不少痤疮患者的共同“爱好”。但是,如果不注意卫生,用脏手挤压痤疮,不但会引起皮肤的细菌感染,还有可能导致表面皮肤变得“凹凸不平”,严重影响美观。痤疮皮疹忌挤捏,粉刺充血更加不能轻易挤压。必要时应找专科医生处理。
 
  用温水洗脸
 
  不少患者会认为经常洗脸有助于痤疮的治疗,要注意的是,洗脸水应选择温水.水温过高或过低,都不利于痤疮的治疗。洗脸水过热,容易导致皮肤发干,暂时起到“控油”效果,之后会引起更多的皮脂分泌;而洗脸水过凉,则会引起毛孔收缩,不易洗净皮肤表面的污垢。
 
  慎用化妆品
 
  面对脸上肆意疯长的痘痘,爱美的女性会选择用化妆品“遮瑕”。但是,痤疮发作期间好不要使用化妆品,因为部分化妆品的化学成分会使病情加重,更加不能因为“遮瑕”而化浓妆,否则会造成毛孔堵塞,加重病情。
 
  饮食要调控
 
  在饮食上,痤疮患者应该少吃高脂肪、高糖以及油炸食品,减少辛辣刺激性食物的摄入。此外,还应增加蔬菜和水果的摄入量。因为果蔬中含有丰富的维生素,其中维生素A能促进上皮细胞的增生,调解皮肤汗腺,而维生素B2则能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。痤疮患者应该培养良好的饮水习惯,利用人体的新陈代谢进行排毒,可适当食用蜂蜜,但要少喝饮料,更忌以饮料代水。
 
  预防便秘
 
  便秘是令痤疮加重恶化的原因之一。因为长期便秘将导致粪便不能及时排出,会产生大量的毒素,而这些毒素会被人体重新吸收。所以应该保持大便通畅,多吃高纤维的食物,促进肠胃蠕动,保持肠胃通畅.在生活中,一些常见的零食容易造成便秘,而特別喜欢吃宵夜的人,也容易造成便秘。因此,痤疮患者应给肠胃减负,尽量少吃或不吃宵夜。
 
  以上就是贵阳中医皮肤科的专家告诫,希望对广大青春痘患者有帮助。如果你的青春痘比较严重,或者想早点把痘痘消灭干净,就来贵阳中医皮肤病医院看看,中医结合一定会让你的美颜再现。

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