青春痘该怎么有效预防
文章来源:贵阳中医皮肤病医院

   痤疮在我们的生活中较为普遍。所以,每一个年轻小伙子都应该做好痤疮的预防措施尤其痤疮患者。下面就让来自杭州京都皮肤病医院的专家来告诉大家,痤疮该怎样预防。

  科学饮食:饮食在痤疮预防中很重要。我国传统医学中“病从口入”就是讲饮食与疾病的关系。由于皮脂分泌过量是产生痤疮的主要原因,因而凡是能增加皮脂产生的食物都应该少吃,如:油炸食品、肥肉、奶油、甜食;刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒、蒜、辣椒、胡椒等。
  注意休息:在门诊过程中,经常发现有些青年人因工作、娱乐或失眠等原因,晚上没有休息好,第二天早上脸上就长了痤疮。这就说明睡眠同痤疮的生长有着密切的关系。医学研究表明:皮脂腺也具有 “ 生物钟 ” 规律,到了晚间,如果没有正常入睡,这就延长了皮脂腺的活动周期,从而刺激皮脂分泌过量,导致痤疮的产生。
  清洁工作:痤疮是皮脂分泌过量导致的,过量的皮脂堆积在脂管根部,这些皮脂对细菌来说可是丰富的“营养品”。如果我们经常不注意面部的清洁卫生,如经常用手摸脸等,就很容易使细菌污染脸面,这时,如果脸上已长了痤疮,那痤疮会加重,如果脸上还没有,则大大提高了生长痤疮的机会。
  环境因素:在预防痤疮中,注意环境的影响主要是指:生活环境、工作环境两个方面。生活环境对痤疮的影响现在主要表现在家庭装潢方面,新购的房子,装潢过程中,如使用材料不当,不但会造成对身体的伤害,还会诱发痤疮,这一点在近几年的门诊中常遇到。
  以上就是预防痤疮的一系列有效措施了,相信大家对如何预防痤疮都有了进一步的了解了吧。那已经患上痤疮了的患者们又该怎么办呢,有什么科学有效的治疗方法吗?
  “中西医三联理疗法”是由我院专家团队所自主研发的,该疗法通过发挥祖国医学优势,结合当代科学精华,运用中医药内部调理和皮肤倒模,结合纳米波、红蓝光、半导体激光等多种高科技光动力外部照射,可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效,不伤皮肤,不留瘢痕,效果突出,且不复发,深受广大患者美誉。
  杭州京都专家提示:痤疮是种极易复发的皮肤病,但只要我们治疗得当然后做好相应的护理工作,痤疮还是比较好治疗的。在此,如果您还有什么疑问或需要咨询的话,可以点击下面的在线咨询,让我院的专家来为您做出专业的讲解。

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