吃哪些食物能缓解皮肤过敏

  皮肤过敏是非常让人头疼的一种皮肤疾病,来的急切,总是会给患者正常的生活跟工作带来很大的影响.在此,皮肤医师指出,日常可多吃一些有益缓解过敏的食物开预防.
  吃哪些食物能缓解皮肤过敏
 
  1.绿豆海带汤
 
  材料:30克绿豆,50克水,海带,大米100克,红糖正常.
 
  做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖.
 
  功效:清热解毒,健脾补血.
 
  适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症.
 
  2.薏米绿豆百合汤
 
  原料:大麦50克,绿豆25克,新鲜100克,糖宜.
 
  做法:百合去内膜,盐轻捏,洗净,除去苦涩味.大麦,加水煮沸至半熟绿豆加百合,煨至熟烂,白糖即可.
 
  功效:清热解毒,解渴利尿.
 
  适用于:湿疹.风疹.刺痛.
 
  3.薏米赤豆汤
 
  材料:薏仁米,赤小豆各30克.
 
  做法:将薏苡仁饭和红豆用适当的水煮熟,加入适量的糖,每日两次,连用一个月.
 
  功效:清热.益水.除湿.
 
  适用于:湿疹,皮肤过敏瘙痒.
 
  4.马齿苋拌香干
 
  材料:马齿苋(鲜)250克,豆腐干3片.
 
  做法:清洗牙齿,用沸水浸泡5分钟,挤压干燥,用刀切成细末.将干燥后的豆腐切成小颗粒,并与适当的芝麻油混合,调味.
 
  功效:清热解毒,凉血止血.
 
  适用范围:急性湿疹.
 

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